PERSONALTRAINING

 

 

 

 

 

So individuell jeder Mensch ist, so unterschiedlich kann ein Personaltraining aussehen. Dieses Training eignet sich für Sportanfänger genauso wie für Athleten, welche ein individuelles Training suchen.

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Mögliche Schwerpunkte:

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• Begleitetes und strukturiertes Ausdauer und/oder Kraft-Training für Alle.

• Der Inhalt richtet sich an dem Ziel, den körperlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten des Kunden.​​​

• Schwimmen lernen und/oder Technik optimieren.

• Individuelle Bewegungsanleitung für deinen Alltag.

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Deine Investition:

120CHF/h 

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